L’autre jour, je suis tombée sur un article qui listait les phrases que l’on dit souvent aux personnes migraineuses.
En tant que migraineuse depuis l’enfance – et croyez-moi, cela fait plus de 40 ans maintenant
je peux affirmer que ces remarques peuvent être aussi irritantes que la migraine elle-même.
Vivre avec des migraines chroniques, c’est un combat de tous les jours, et ce qui peut parfois être le plus difficile, ce sont les réactions des autres.
Mais le pire quand tu es migraineuse, ce sont les phrases des personnes qui ne le sont pas.
Quand on te les dit, ta envie d’étriper les personnes, surtout quand tu es en crise.
Voici huit phrases que j’entends trop souvent et qui me donnent envie de m’arracher les cheveux (si je n’avais pas déjà mal à la tête !).
Moi aussi, j’ai souvent mal à la tête et ce n’est rien !
Vraiment ?
Je te propose un échange : prends mes migraines, et je prends tes maux de tête. Je t’offre 40 ans de migraines contre quelques jours de maux de tête légers. Tu verras la différence.
Tu prends du doliprane ?
Ah, le Doliprane…
Je pourrais avaler la boîte entière, mais ça ne changerait rien.
Pour une migraineuse, ce n’est pas une simple douleur qui peut être apaisée par un analgésique léger.
Tu as consulté?
Non, je vis avec ça depuis 40 ans sans jamais en parler à un médecin… Bien sûr que je consulte !
Essayé divers traitements, mais les migraines ne se soignent pas d’un coup de baguette magique.
Essaie les huiles essentielles, moi, cela me fait passer mes maux de tête.
J’ai tout essayé, des huiles essentielles à l’acupuncture.
Certaines choses fonctionnent pour les maux de tête légers, mais pour une vraie migraine, c’est rarement suffisant.
Une bonne nuit de sommeil et t’ira mieux !
Si seulement c’était aussi simple…
Parfois, dormir aide, mais souvent, je me réveille avec la migraine toujours là, aussi tenace qu’avant.
Bois du café !
Humm…
Je suis une grande buveuse de café, mais cela ne fait rien pour mes migraines.
Chaque migraineuse est différente, et ce qui fonctionne pour l’une peut ne pas fonctionner pour l’ autre.
Elle ment, elle voulait juste ne pas venir travailler.
Alors, ça, je crois que c’est le pire de toutes les phrases.
Si je prends un jour de congé à cause d’une migraine, c’est que je ne peux absolument pas fonctionner. Croyez-moi, si je pouvais, je serais au travail.
Les migraines sont handicapantes et incomprises par beaucoup.
Mais y a toujours des collègues pour dire dans ton dos que tu mens.
Et oui, une crise de migraine est handicapante dans la vie de tous les jours !!!
J’espère que cet article pourra sensibiliser certains à la réalité de ce que nous vivons, jour après jour.
Je vous ferai d’autres articles sur la migraine.
Je continuerai à partager mes expériences et mes astuces pour gérer les migraines.
Si vous êtes aussi migraineux/migraineuse, n’hésitez pas à partager les phrases qui vous exaspèrent le plus dans les commentaires.
D’autres articles où je parle de la migraine :
Ce que j’ai éssayé pour les migraines
Avoir une migraine c’est l’enfer !
j’ai 37 ans et les migraines ont commencées a me torturer il y a 2 ans maintenant, je vie aux pays bas, et a part les beta bloquant, mon medecin ne me propose rien d’autre, je me soulage avec des nurofene fastine (je sais pas si ca se fait en france) et ca fonctionne (meme si elle revient 4 a 5h apres) mais voila, manger de l’ibuprofene 2 voir 3x par jours pendant au moins 15 jours… j’imagine l’etat de mon systeme digestif! j’ai donc (samedi dernier) sauté le pas et me suis faite le daith piercing aux 2 oreilles, il est sans doute trop tot pour parler de reussite, mais bizarrement, depuis 2 jours mes migraines sont tres legeres et tres gerable!
Je comprend bien pour les migraines et les médicaments. On en as marre à force d’en avaler.
Le daith je n’ai pu le garder que quelques mois, car j’ai du me faire opéré.
Mais il m’a semblé également avoir des migraines moins fortes quand je l’avais.
Peut-être je le referai un jour.
Pour l’instant étant toujours en soucis de santé, je préfère ne pas le refaire au cas ou il faudrait repasser par une opération.
Ce qui est dommage avec ce piercing, c’est qu’on ne peut pas se l’enlever seule au vue de son emplacement.
ca c’est sur! je pense aller voir la pierceuse pour faire changer le bijoux
j’en suis a presque 4 semaines avec les piercings et 3 semaines sans migraines, ca faisait un bail que ca ne m’etait pas arrivé
a voir si cela dure, mais je ne regrette pas pour le moment, seul soucis, je me suis bloqué le dos, et il se pourrai bien que j’ai une irm a passer… pas envie d’enlever mes piercings :'(
Alors oui pour Irm on doit enlever les piercing. C’est pour cela que je n’ai plus mon daith. Car il m’a fallut l’enlever pour les 2 iram et l’opératon après.
Donc je n’ai pas pu expérimenter très longtemps le daith.
Après c’est un piercing qu’on ne peut pas vraiment enlever soit-même c’est assez chiant.
Devoir à chaque fois voir le pierceur pour l’enlever et le remettre.
Donc je ne pense pas le refaire.