Bouge tes fesses poulette ! / Ruth Field
Il faut vous botter les fesses pour vous faire courir ? Parfait, ce livre est là pour ça ! Ce livre en quadrichromie s’adresse à nous toutes, sœurs de Bridget Jones, qui promettons le 1er janvier de nous mettre au running, mais abandonnons dès le 15 janvier.Ruth Field, femme active et mère de famille anglaise, a construit elle-même cette méthode progressive, pleine d’humour mais aussi de sagesse, pour que le running trouve enfin sa place…